庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子
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養生在動,養心在靜,飲食在節,起居有時 物熟始食,水沸始飲,多食蔬果,少食油脂 頭部宜冷,足部宜暖,無求必安,知足長樂
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目前分類:2008減肥日記~秋冬三月之終極瘦身計畫<2008,10月至2009,1月> (83)
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秋冬三月之終極瘦身計畫:第八十七~八天
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2009-01-21
秋冬三月之終極瘦身計畫:第八十七天
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2009-01-20
變胖1公斤~~秋冬三月之終極瘦身計畫:第八十四~六天
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2009-01-17
秋冬三月之終極瘦身計畫:第八十三天
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2009-01-16
我又被撞了!~~秋冬三月之終極瘦身計畫:第八十二天
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2009-01-15
吃元寶囉!~~秋冬三月之終極瘦身計畫:第八十二天
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2009-01-14
請多關照身邊的長者~~秋冬三月之終極瘦身計畫:第八十一天
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2009-01-13
自己做豆漿~~秋冬三月之終極瘦身計畫:第八十天
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2009-01-11
我要衝破停滯期~~秋冬三月之終極瘦身計畫:第七十八天
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2009-01-10
吃飽就睡變成豬~~秋冬三月之終極瘦身計畫:第七十七天
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2009-01-09
秋冬三月之終極瘦身計畫:第七十六天
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2009-01-08
治療貪吃的嘴巴~~秋冬三月之終極瘦身計畫:第七十五天
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2009-01-07
秋冬三月之終極瘦身計畫:第七十四天
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2009-01-06
秋冬三月之終極瘦身計畫:第七十三天
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2009-01-05
沉溺文字的興味~~秋冬三月之終極瘦身計畫:第七十二天
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2009-01-04
秋冬三月之終極瘦身計畫:第七十一天
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2009-01-03
我變吸血鬼了??~~秋冬三月之終極瘦身計畫:第七十天
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2009-01-02
秋冬三月之終極瘦身計畫:第六十九天
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2009-01-01
新年新氣象~~秋冬三月之終極瘦身計畫:第六十八天
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2008-12-31
2008年終甩肉大檢討~~秋冬三月之終極瘦身計畫:第六十七天
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2008-12-30
秋冬三月之終極瘦身計畫:第六十六天
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2008-12-29
用維他命c打敗病毒~~秋冬三月之終極瘦身計畫:第六十五天
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2008-12-29
秋冬三月之終極瘦身計畫:第六十四天
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秋冬三月之終極瘦身計畫:第六十三天
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校慶運動會~~秋冬三月之終極瘦身計畫:第六十二天
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2008-12-25
倒數計時之運動加強版~~秋冬三月之終極瘦身計畫:第六十一天
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2008-12-24
秋冬三月之終極瘦身計畫:第六十天
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2008-12-23
秋冬三月之終極瘦身計畫:第五十九天
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搶救嗯嗯大作戰~秋冬三月之終極瘦身計畫:第五十八天
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2008-12-21
改良版的薑紅茶~秋冬三月之終極瘦身計畫:第五十七天
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2008-12-20
吃湯圓囉!~~秋冬三月之終極瘦身計畫:第五十六天
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2008-12-19
自己帶便當~~秋冬三月之終極瘦身計畫:第五十五天
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99%黑巧克力~~秋冬三月之終極瘦身計畫:第五十四天
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秋冬三月之終極瘦身計畫:第五十二天
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秋冬三月之終極瘦身計畫:第四十九天
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銀耳兩吃~~秋冬三月之終極瘦身計畫:第四十八天
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2008-12-11
秋冬三月之終極瘦身計畫:第四十七天
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挑戰 AB workout! 秋冬三月之終極瘦身計畫:第四十六天
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薑紅茶的功效~~秋冬三月之終極瘦身計畫:第四十五天
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給自己獎勵!!~~秋冬三月之終極瘦身計畫:第四十二天
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2008-12-05
Eat Up! Calorie-Free Foods~~秋冬三月之終極瘦身計畫:第四十一天
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2008-12-04
暖呼呼味增湯~~秋冬三月之終極瘦身計畫:第四十天
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2008-12-03
奔波的一天~~秋冬三月之終極瘦身計畫:第三十九天
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軟弱無力的一天~~秋冬三月之終極瘦身計畫:第三十八天
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2008-12-01
提高新陳代謝率~~秋冬三月之終極瘦身計畫:第三十七天
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2008-11-30
吃大餐不變胖的秘訣~~秋冬三月之終極瘦身計畫:第三十六天
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