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今日體重:53.7 kg <-0.1>
早餐:柳丁250卡
午餐:鯊魚肉100g<165kcal>+柳丁250卡
晚餐:醋拌冬粉+燙蔬菜+泡菜=250kcal
今日總攝取量 915kcal
晚間有氧30min
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