庫寶上菜~~泡菜拌金針菇


10分鐘完成的懶人高纖食譜

要纖維多多才會嗯嗯順暢哦!!

金針菇600克水開後燙3分鐘撈起
 

鋪上小黃瓜+燙熟的木耳絲+喜歡的泡菜2種=180卡
 

不必加調味料~~泡菜很夠味囉!!

多備一份~明天吃~要吃之前放上泡菜即可!!
 

 

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庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子

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