庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子

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1月28日 星期四
明天就是妹妹學測的日子了!
下午先去看考場~~就在她自己的學校:熟悉度百分百應該可以消除部分緊張的程度吧!!
 希望她能順利展現實力拿到好成績!!

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1月27日 星期三
距離學測剩下一天
今日體重:57.5<-0>kg
早餐:全麥土司+燙高麗菜
午餐:蔬菜冬粉
 
晚餐:烤鴨腿<去皮>1支+炒高麗菜+芭樂1個+棗子3個
 

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1月26日 星期二
距離學測還有2天
今日體重:57.5<-0.4>kg
早餐 :起士貝果+豆漿
 

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1月25日  星期一
距離大學學測終於來到最後倒數3天了~~我家妹妹也將赴考場囉!!
回想這一年來她從高二下的<55kg >
逐漸因為功課壓力大考試增多運動量減少居然增加到了<61kg>

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1月21日 星期四
話說周1凌晨腹瀉後腸道一直處於無功能狀態:我真怕便秘又要來報到了哩!!
今日體重:57.2<+0.3>kg
早餐:豆沙包*2<只吃包子皮>
 

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1月20日 星期三
今日體重:56.9<-0.4>kg
早上還是因腹痛而早起<4點算很早吧?!>
胃空了很不舒服~~腸子卻還很痛:真是討厭的感覺

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1月19日 星期二
今日體重:57.3kg
話說一整天只ㄔㄧ片吐司~~卻也沒瘦到
今天腸子不痛了要好好保養才行

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1月17日 星期日
今日體重:57.7<+0.1>kg
早餐:湯麵1碗

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