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庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子
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養生在動,養心在靜,飲食在節,起居有時 物熟始食,水沸始飲,多食蔬果,少食油脂 頭部宜冷,足部宜暖,無求必安,知足長樂
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7月
10
週四
2014
15:43
無國界料理美食筆記 第一堂 白醬焗烤南瓜+檸檬魚露蘆筍肉捲
第一道 白醬焗烤南瓜
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6月
06
週五
2014
08:39
2014 6月份 輕斷食紀錄
六月5日的輕斷食
早午餐:紅蘿蔔蘋果奇異果汁
晚餐:蘿蔔絲煎蛋+紅蘿蔔杏鮑菇炒蒟蒻+醃黃瓜
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要發憤圖強了!
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[24/03/22] 訪客 於文章「無油煙懶人減肥餐...」
留言:
謝謝分享~正確飲食搭配運動真的是最有效減脂的方式,推薦可以試...
[22/03/24] 訪客 於文章「極低熱量飲食的優點...」
留言:
外食族懶得運動也不想節食,也想要瘦身嗎?推薦可以上EASY ...
[20/02/26] 訪客 於文章「秋冬三月之終極瘦身計畫:第五十天...」
留言:
飲食瘦身很容易復胖的,我試過一段時間,實在沒辦法一直堅持。好...
[19/03/12] 訪客 於文章「榮總3日減肥餐之成效及心得報告...」
留言:
減肥過程不外乎就是少吃多運動,目前在中國醫東區分院3樓的曲線...
[19/03/09] 訪客 於文章「榮總三日減肥餐...」
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減肥過程不外乎就是少吃多運動,目前在中國醫東區分院3樓的曲線...
[18/11/22] 訪客 於文章「我們要幸福.不要發福 !...」
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塑身是需要飲食搭配運動,才能真正減掉脂肪不減肌肉,推薦立康調...
[18/05/12] k687824 於文章「無國界料理美食筆記 第一堂 白醬...」
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v9sTcQ奢侈品仿牌原單品質良心賣家,誠信做生意,保固說到...
[17/10/16] 訪客 於文章「已消失的"好立克" + 7月29日 減肥...」
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好立克跟阿華田完全不一樣喔!...
[17/06/04] 訪客 於文章「明日葉根粉+甜菜根粉...」
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請問明日葉根粉一包要多少錢,一包的重量是多少?一包能服用多久...
[16/07/24] 訪客 於文章「已消失的"好立克" + 7月29日 減肥...」
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好立克是好立克, 阿華田是阿華田 ...
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