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庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子

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養生在動,養心在靜,飲食在節,起居有時 物熟始食,水沸始飲,多食蔬果,少食油脂 頭部宜冷,足部宜暖,無求必安,知足長樂

部落格全站分類：生活綜合

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  • 7月 10 週四 201415:43

  • 無國界料理美食筆記 第一堂 白醬焗烤南瓜+檸檬魚露蘆筍肉捲

2014-07-10 11.49.25
第一道    白醬焗烤南瓜
    
 
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  • 個人分類：2014 輕斷食
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  • 6月 06 週五 201408:39

  • 2014 6月份 輕斷食紀錄

2014-06-01 07.54.30
六月5日的輕斷食
早午餐:紅蘿蔔蘋果奇異果汁

晚餐:蘿蔔絲煎蛋+紅蘿蔔杏鮑菇炒蒟蒻+醃黃瓜
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  • 個人分類：2014 輕斷食
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