1月26日 飲食紀錄
早餐:薑汁奶茶<奶粉60克>
午餐:苦瓜+豆子+紅羅蔔炒蛋
晚餐:肉片豆腐海帶芽粉絲湯1碗
運動~~騎車x bike<4>50min
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- 1月 26 週三 201122:41
寒假減重大賽第二週第四天
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