少ㄔㄧ點就會瘦+多動一動更健康!!
今日體重:60.1<-0.5>kg
早餐:皮寶買的台中麵包~~烤過之後非常鬆軟,台南的麵包都比較扎實哦!!
難怪台中人都瘦瘦的哩!!
午餐:soyjoy藍莓*1+優格300+蘋果1個
晚餐:刀削大魯麵*1+橘子2個
運動~~甩手功40min
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11月23日 減肥生活記錄
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