假日魔咒循環又開始了
皮寶回家總想幫他補一補卻補到自己身上哩!!
週日晚餐又吃多了~~哈哈
胖了不少
今日體重:60.6<+0.6>kg
早餐 :小黃瓜烏龍湯麵
午餐:藍莓口味soyjoy*1+統一無糖優格300cc
晚餐:水煮毛豆+黃豆燕麥糙米飯+三島香鬆+橘子1個
運動~~成大快走20分+騎車33分
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- 11月 23 週二 201008:54
11月22日 減肥生活記錄
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