小紅來了~~偷懶沒運動,不過有四處緩慢走動
飲食紀錄就2天一起寫了!!
11月2日 減肥生活記錄
今日體重:60.1<-0.1>kg
早餐:黑糖薑汁紅茶+奶粉50克
午餐:烤土司1片+味增湯
晚餐:酸辣麵1碗
11月3日 體重:60.0<-0.1>kg
早餐 : 卦包1個+芭樂1個
午餐:紅豆麵包1個+熱紅茶
晚餐:素炒麵1/3盒+芹菜炒蒟蒻絲
明天開始恢復運動~~一定要60公斤以下呀!!
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