4月3日 星期六
皮寶今日體重:58.6<-0.3>kg
早餐:蘿蔔糕1份+奶油餅2個
午餐:海鮮咖哩炒飯1盒
晚餐:低脂鮮奶400cc+玉米穀片五彩球75克
運動:散步25分鐘
庫寶今日體重:58.8<+0.1>kg
早餐:紫米飯團1個<紫米五穀飯200克+魚酥10克+蘿蔔乾12克>
午餐:咖哩炒麵半碗
+自助餐青菜<豆乾吃3片>
晚餐:豆腐蔬菜麵湯
綠豆薏仁洋菜凍1盒
運動~~散步25分鐘
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