今早便秘解除了
但体重是不降反升的:56.2kg,這是什麼道理呀???
早餐:鮮奶300+蘋果1個
午餐:冬粉30克+豆芽菜+小黃瓜+番茄
聽麻糬說屈臣氏的soyjoy特價中
去搶了12條,1條才19元哩!賺到了!!
下午突然停水了
晚餐只好吃便當: 飯1/2+荷包蛋蛋白+青菜+魚排2口
雞翅和豬排明天再吃囉!
今天又買了新包裝科學麵
皮卡丘是我完全無法抗拒的,任何物品只要印上牠
我一定買!買!買!
8:30健走25分鐘,明天要有氧囉!!
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- 10月 21 週二 200821:31
搶購特價的soyjoy
2014輕斷食 (1)
soyjoy好吃嗎?味道如何呀? 常在居臣氏看到，沒吃過不是很敢買@@
個人覺得不錯很香 很厚實 邊吃邊灌水會很飽
那個便當怎麼那麼多肉 還有魚? 可是看起來好好吃 減肥減肥~~XD
那是給特愛吃肉的人的<特餐>! 減肥者只能克制囉!!