3月2日 飲食紀錄
早餐:蜂蜜青汁
午餐:沙拉+濃湯
牛奶燻雞燉飯
鮮奶茶
晚餐:雞肉飯便當<飯3口>
海帶芽湯
今日運動~~騎車x bike 45min
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- 3月 02 週六 201320:13
當個健康的瘦子 第8天
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