今天開始過不生病的生活


當然是從飲食著手

早上先做了醃菜三種:糖醋小黃瓜+醬漬白蘿蔔 片

(繼續閱讀...)

pixy8601 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

還沒結婚的時候 常常一個人用半包康寶濃湯打個蛋加點麵或白飯就解決了一餐

那也算是屬於少女情懷的一種美妙回憶囉!

卻在今天被毒奶粉徹底摧毀了!!

 

(繼續閱讀...)

pixy8601 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

▲top

 

 一直以來都以為克寧和雀巢是荷蘭及瑞士進口的可靠奶粉

昨晚看新聞居然連伯朗咖啡都被拖下水了

趕緊端出我的雀巢脫脂奶粉:中國雙城!


(繼續閱讀...)

pixy8601 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

▲top

 今天的體重是57.2kg


一早起來先運動

 

午餐:焗烤海鮮筆管麵

(繼續閱讀...)

pixy8601 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top

 9/19的日記  


早上的體重: 57.3kg


雖然昨晚很早結束晚餐  也做了有氧  


(繼續閱讀...)

pixy8601 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 昨晚吃過多澱粉  今早自然又增加了:57.5kg


說到包子饅頭麵包南瓜地瓜芋頭這些都是我的最愛

              
~~這也是讓我胖了那麼多年的原因吧!

(繼續閱讀...)

pixy8601 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top


今天上市場發現較少見的南瓜


                            ~~這不是灰姑娘的馬車嗎?


(繼續閱讀...)

pixy8601 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

腳指甲脫落的我 既不能穿球鞋 

當然不敢做有氧健走也泡湯了!

既然不能有效運動只好少吃ㄧ點囉!

(繼續閱讀...)

pixy8601 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 這麼幾天就在颱風和中秋節的雙重包圍下渡過了

那麼:減肥日誌哩??嘿嘿!然是沒寫囉~~不打算補了

反正過節是一種減肥人士的剋星~~又給自己找理由囉!


(繼續閱讀...)

pixy8601 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 夏帆要結婚囉!!

今天接到夏帆的喜帖  在10月5日要嫁給她的憨厚小軍醫囉!

真替她開心~~畢竟這年頭結婚的人似乎愈來愈少囉!

所以表示我要在24天後展現瘦身後的成果囉!!

(繼續閱讀...)

pixy8601 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top
«1...9899100 101102...106