提醒自己別顧此失彼哦!!!切記切記!!

講義九月號健康短波:  
可降低乳癌發生率4法:  1.攝取深綠色蔬菜    2.攝取胡蘿蔔素

                                           3. 減少脂肪攝取      4.維持健康體重

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今天雖然體重創新低 : 56. 8KG

卻不是用我喜愛的方式達成  所以一點也沒有開心的感覺

更何況每次腹瀉之後我的銅腸鐵胃會吸收的特別好又特別快

唉!我不想要腹瀉後的大肥呀!

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那天回嘉義在蘭潭欣賞風景時   心中頓時開闊了起來

想著這十幾天來一直困擾我的車禍事件

突然覺得當初沒有被汽車直接碰撞到身體,只是汽車與機車的磨損 ,

身上也沒有致命的傷害,應該以算是幸運的了<是我命好> !

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經過前天的腹瀉 

昨晚恢復正常飲食後

今天凌晨就不對了

睡到半夜突然因腹痛驚醒

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因為快開學了  趁著暑假最後的一週我們3人回嘉義看看媽媽

在大雅路吃了港式飲茶後  轉往很久沒去的蘭潭

從崇仁護校轉入環潭公路後  往事一幕幕湧上心頭

這是讀小學時 到了週末  全家必來的郊遊及騎腳踏車的場所

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今天早上終於回到 57.5kg  

希望一切回復車禍前正常的狀態

早餐:蘋果1.5個

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今早體重 : 58.1kg


一大早到新開幕的漢神巨蛋逛逛


周邊環境算搭配得宜  整個感覺還不錯

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話說被迫停了2天的日誌


 昨天花了時間補上  卻在按下發表文章的一剎那發生事故


活生生的在眼前消失~~~~是因為還在鬼月嗎????


決定不再補了!反正就是整個殘障的狀態!讓他過去吧! 

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部落格被迫休兵兩天  痞客幫也太強了吧!!!

目前摸不著頭緒 內容一片混亂中

最可惡是為什麼我的連結不能自己排序????

是我看還是你老兄要看呀????

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話說身上嚴重的傷逐漸恢復了  卻發現之前沒注意的地方開始痛了

先是早上胸口痛~~原來是左邊乳房上有瘀青

可是本來不痛也沒發覺呀! 可一旦發現了就痛了起來了!

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