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畢業典禮只剩3天哩~~好像有點來不及了!!momo-03.gif  

明明有乖乖運動icon70_0_1.gif  ,飲食也在控制了啊!!

原本肖想減到60以下的夢想破滅,不過7月底的同學會是下一個努力拋肥肉的目標!!

總之~~開心的過每一天更重要!!

今天自己泡了黃豆煮了一鍋豆漿~~濃醇香
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又用鮮奶做了無糖寒天凍
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一共3杯:每杯100卡
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剩下的豆渣
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預計明天拿來煎個餅吃!!
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哈哈哈~~胖子的腦袋就只會向到吃的東西!!

週六要開開心心參加兒子的畢業典禮,然後回來繼續開心的減油消脂!!

 

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    庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子

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