牛轉乾坤減重日記第73天 nana餐第二天<part2>
今晨體重:53.8<-0.8> kg 體脂肪: 28 距目標49.5kg 還有4.3kg
早上到安平玩耍~~很乖哦!沒吃也沒買老街許多誘人的食品哩!
午餐:韓式海陸總匯套餐
小菜2碟~我吃了海帶芽~冬粉沒吃哦!
不辣的辣醬
烏梅汁<3口>
泡菜3味
先來了石鍋拌飯
我掏了其中的菜吃了~我ㄤ負責吃飯
我的鮮蝦蘆筍沙拉
我ㄤ的水果沙拉
泡菜海鮮煎餅
這道很普通~我ㄤ說我煎的餅比較好吃哩!<心中暗爽!!>
挖了一口泡菜+花枝來吃~~果然普通~在家隨便煎都比他好吃哦!
接著上了一盆燒的紅通通的木炭 
主食~~烤肉一大盤
先吃牛肉
烤好用生菜包著吃~~好讚!!
烤個不停
這時又來了海鮮火鍋~~湯頭十分清澈~配烤肉的油膩剛剛好!!
不過湯喝完了~菜吃完~料剩很多幾乎沒吃
甜點:紅豆麻糬
草莓奶酪
2種甜點各吃1小口~~不是因為意志力超強~而是肚子容量不夠大~飽到不行呀!
小倆口來吃嫌太多囉!
不過口味,服務和擺設很滿意!
還送了石鍋拌飯折價卷一張哩!
吃完到對面市政府周圍廣場走一走~短時間似乎消化不了啦!!
其實在我的人生裡一直讓我瘦不下來的兩位重要人物
一是我媽~我再胖她都說剛剛好,很可愛~而且會煮我愛吃的東西誘惑我!!
二是我ㄤ~我變胖他說很好抱,我瘦了一些他就帶我到處吃,還說我平日太辛苦假日要補一補!!
我知道我很幸福~~不過我也知道胖畢竟不是好事
我要用健康美麗來回報這兩位愛我又會害我的"魔王"!!<偷用貓小姐的名詞>
至於今日晚餐~~開水吧!!
已經6點多囉~~一點也不餓哩!!
晚上會做完運動才睡了!!今日稍微小破戒~~明天要更加油才行!!
東大門韓國烤肉料理館:台南市永華路2段131號<市政府對面>
要+服務費1成哦!
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2014輕斷食 (1)
