1月28日 星期四
明天就是妹妹學測的日子了!
下午先去看考場~~就在她自己的學校:熟悉度百分百應該可以消除部分緊張的程度吧!!
希望她能順利展現實力拿到好成績!!
今日體重:57.6<+0.1>kg
早餐:熱紅茶+低脂鮮奶200<98卡>
- Jan 28 Thu 2010 23:02
明後2天學測陪考+1月28日減肥日記
- Jan 28 Thu 2010 11:00
學測倒數1天+1月27日減肥日記
- Jan 26 Tue 2010 23:47
學測倒數2天+1月26日減肥日記
- Jan 25 Mon 2010 21:39
《十萬伙集》部落格串連 - 為旗山2百受虐犬募救命飼料
98年11月10日高雄市關懷流浪動物協會，從繁殖場業主手中救下了數以百計的受虐狗，殘忍的繁殖場，將銷售較差的犬種，一率斷水斷食，活活餓死……死掉後全都拖出來，小一點的就打包丟在水溝裡，大一點的就隨手將牠棄置在狗場的一角，任其腐爛….
已經死亡發臭的狗屍體
許多籠子裡的狗狗就連這樣的餿水都沒得吃
為什麼會有棉花在籠子裡呢？走近一看才驚覺這是一具只剩皮毛及不成形的屍體...
已經死亡發臭的狗屍體許多籠子裡的狗狗就連這樣的餿水都沒得吃為什麼會有棉花在籠子裡呢？走近一看才驚覺這是一具只剩皮毛及不成形的屍體...- Jan 25 Mon 2010 21:34
學測倒數3天+1月25日減肥日記
1月25日 星期一
距離大學學測終於來到最後倒數3天了~~我家妹妹也將赴考場囉!!
回想這一年來她從高二下的<55kg >
逐漸因為功課壓力大考試增多運動量減少居然增加到了<61kg>
每天看她邊讀書邊抱怨自己變肥豬,沒時間做她熱愛的運動
心裡不好受卻也無能為力,只有安慰她在考完大考後幫她調配減肥餐,
並且能積極運動回復她青春少女該有的窈窕體態!
- Jan 23 Sat 2010 04:40
1月22日 減肥日記
1月22日 星期五
今日體重:57.3<+0.1>kg
今天腸道仍未恢復~~休養中!!
早餐:藍莓貝果1個+鮮奶200cc
午餐:柳丁5個
晚餐:全麥土司2片+白菜清湯1碗
9pm:騎車 x-bike <4>30min
- Jan 21 Thu 2010 23:38
1月21日減肥日記
1月21日 星期四
話說周1凌晨腹瀉後腸道一直處於無功能狀態:我真怕便秘又要來報到了哩!!
今日體重:57.2<+0.3>kg
早餐:豆沙包*2<只吃包子皮>
9am:有氧+伸展共計50min
- Jan 21 Thu 2010 06:34
健康就是福之1月20日飲食日記
1月20日 星期三
今日體重:56.9<-0.4>kg
早上還是因腹痛而早起<4點算很早吧?!>
胃空了很不舒服~~腸子卻還很痛:真是討厭的感覺
現在知道健康是多麼幸福了!!
大家都要好好照顧自己哦!!
8am:米湯1碗
- Jan 19 Tue 2010 21:05
1月19日 腸道恢復日
- Jan 19 Tue 2010 09:17
1月17日減肥日記+1月18日狂瀉日記
2014輕斷食 (1)
