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1月22日 星期五
今日體重:57.3<+0.1>kg
今天腸道仍未恢復~~休養中!!
早餐:藍莓貝果1個+鮮奶200cc
午餐:柳丁5個
晚餐:全麥土司2片+白菜清湯1碗
9pm:騎車 x-bike <4>30min
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9pm:騎車 x-bike <4>30min
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