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1月20日 星期三

今日體重:56.9<-0.4>kg

早上還是因腹痛而早起<4點算很早吧?!>

胃空了很不舒服~~腸子卻還很痛:真是討厭的感覺

現在知道健康是多麼幸福了!!

大家都要好好照顧自己哦!!

8am:米湯1碗
DSC03077.JPG

10am:米湯1碗
DSC03081.JPG

午餐:全麥土司1片

晚餐:花椰菜湯麵1碗<銀絲麵80克>
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今日無力運動~~希望明天腸子恢復功能!!

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    庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子

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