跳到主文
部落格全站分類:生活綜合
1月21日 星期四
話說周1凌晨腹瀉後腸道一直處於無功能狀態:我真怕便秘又要來報到了哩!!
今日體重:57.2<+0.3>kg
早餐:豆沙包*2<只吃包子皮>
9am:有氧+伸展共計50min
午餐:鰹魚醬油拌麵+燙冬粉
晚餐:白菜湯麵
9pm 騎車 X-bike<4>25min
庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子
pixy8601 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()