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部落格全站分類:生活綜合
今天早上終於回到 57.5kg 希望一切回復車禍前正常的狀態早餐:蘋果1.5個午餐:炒米粉150克晚餐 : 生菜沙拉+火肉/蕃茄蛋花湯+蘋果0.5個晚上運動 : 原地踏步30分<昨天逛街太high今天有腿軟的感覺 >明天再來好好運動吧!<又給自己偷懶的藉口囉!!!>
庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子
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