今天換到的吊飾,雖然很可愛但該放那兒好勒??
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這幾天左踝關節又腫了,走路會痛,站著也不舒服,真是惱人!!

運動計畫也受影響

只能輕柔的甩甩手,所以應該嚴格控制進食量了!!

 

2月9日 減肥日記

今日體重64.0<-0.3>kg

早餐:統一無糖優格500+蘋果1個

午餐:soyjoy代餐棒1條

晚餐:炒杏鮑菇1碗
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白菜鮑魚菇
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運動~~甩手功30min

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庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子

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