close
今晨霧大,到公園散步空氣清新沁涼~~十分舒暢.
不過明天又有冷氣團要來了,要等春暖花開口能還要一陣子吧!!
2月10日 減肥日記
今日體重:63.6<-0.4>kg
早餐:蘋果1.5個+碗粿1個
午餐:洋蔥高麗菜燉瘦肉
晚餐:葡萄300克+白切肉120克
運動~~散步20min+甩手20min
全站熱搜
今晨霧大,到公園散步空氣清新沁涼~~十分舒暢.
不過明天又有冷氣團要來了,要等春暖花開口能還要一陣子吧!!
2月10日 減肥日記
今日體重:63.6<-0.4>kg
早餐:蘋果1.5個+碗粿1個
午餐:洋蔥高麗菜燉瘦肉
晚餐:葡萄300克+白切肉120克
運動~~散步20min+甩手20min