假日魔咒循環又開始了

皮寶回家總想幫他補一補卻補到自己身上哩!!

週日晚餐又吃多了~~哈哈

胖了不少

今日體重:60.6<+0.6>kg

早餐 :小黃瓜烏龍湯麵
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午餐:藍莓口味soyjoy*1+統一無糖優格300cc

晚餐:水煮毛豆+黃豆燕麥糙米飯+三島香鬆+橘子1個
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運動~~成大快走20分+騎車33分

 

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庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子

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