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12月31日 星期四

今年的最後一天囉~~明年還要更努力:減肥不偷懶~加油!加油!!

今日體重: 55.5 <-0.7> kg

早餐:黑糖薑母紅茶+鮮奶=66卡

午餐:五穀飯1碗+白菜豆腐湯
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晚餐:白菜豆腐寬粉
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 9pm 騎車x-bike <4>40min

看NHK紅白大賽~~準備跨年囉!

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