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部落格全站分類:生活綜合
今日體重:52.4<+0.5>kg 體脂肪:26.2% 距目標49.5kg 還有2.9kg
小紅第2天
早餐:蘆薈醋50cc+紅豆牛奶麥片洋菜凍+桃子2個
午餐:蒜蓉辣椒醬拌冬粉+泡菜+藍藻餅乾30克+蘋果1個
晚餐:蕃茄豆腐蛋花湯+全麥土司100克+肉鬆小餐包1個
今日偷個懶部運動啦!只有慢走1小時~~明天可別太胖呀!
庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子
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