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今天照例在清明節前上佛光山祭祀一番
當然也順便在山區逛了一圈~~心情自然也沉澱而清爽了起來!!
下山後繞路到甲仙去吃芋頭冰
之前被颱風破壞的路基還無法恢復
走的是較驚險的臨時道路
不過遊客如織~~大家的吃興不減呀!
還買了芋頭酥
不過每次去的小奇今天休息<似乎在辦喪事??>
改買另外一家
很節制的買了5枚~~少買就會少吃啦!!芋仔粿要排隊所以沒買
又買了山粉圓2包
回家後才想到居然沒有買芋頭~~也算是好加在吧!可以少肥一些囉!!
今晨體重:54.5 kg 小紅第一天 距目標49.5kg 還有5.0kg
早餐:葡萄乾吐司80克<224卡>
午餐:自助餐蔬菜5種<估計350卡?>+芋仔冰1/2球150卡+芋仔酥1/2個83卡=583卡
晚餐:白飯100克+魯海帶+炒菠菜=240卡
今日總攝取量:1047卡
計步器:10886步
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2014輕斷食 (1)
