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陸上颱風警報解除了確颳著溫暖的涼風
整天昏昏沉沉想睡覺吶!!
今日體重:59.4<-0.1>kg
早餐 :玉米濃湯<98kcal>+大燕麥片37克<133卡>=231卡 午餐:泡菜冬粉1碗 晚餐:DHC輕盈元素*2+藤黃果*3
蔬菜炒麵1盤
今日偷懶沒運動!!
庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子
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