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漫長而煎熬的等待之後.檢查報告終於出爐

幸好只是甲狀腺發炎而不是甲狀腺癌.好像撿回來一條命哩!

慮病期間深刻感受健康的重要性.關於胖瘦外型已經不再是考量重點了

今後會更小心更謹慎的照顧自己.要當個健康快樂的瘦子哦!

所以部落格也從今天改名為"庫寶養生日記".健康是一定要努力維持才行的啦!!

並且從今天開始要實踐日行萬步累積健康基金

早上先到成大健走6000步.今天走的是自強校區
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午餐時刻意繞遠路來回共走4200步
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回到家已經完成今日的一萬步.其實一點也不難IMG_0194.jpg  

讀著帥哥推薦的好書~~心裡也越發平靜了!!

晚餐前再騎了30分鐘的 X bike.腿有點兒酸.不過明日還會繼續~~要活就要動

晚餐:自己煮的白菜香菇貢丸湯麵
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    庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子

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