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今天持續做鄭多燕DVD <3>
雖然體重變化不大,精神卻好很多,所以會持續天天做!!
9月15日 減肥日記
早餐:蔬菜米粉<米粉200克>+統一優格150cc+芭樂半個 午餐:煎蛋+蔬菜米粉<米粉75克>+林鳳營脫脂鮮奶500cc+芭樂半個 晚餐:蘿蔔燉肉米粉湯<米粉50克>+加州李子2個
原來今天一整天都吃米粉哦!ㄎㄎ!
庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子
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