旅行十天之後回家恢復正常生活.也該步入正軌乖乖下廚繼續健康生活

鹽麴醃漬雞胸肉.加少許油乾煎肉質軟嫩又入味
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搭配生菜和番茄
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持續低醣飲食.晚餐不加主食.多添一道炒高麗菜
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再吃個水果就是完美高纖高蛋白低醣質飲食XD
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美味又健康

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