今早送皮寶上車前的6點多出門~~已經有秋天涼爽的感覺了哩!!

晚上到成大校區散步也很舒服不再酷熱難當囉!!

 

早餐:麥當勞之滿福堡*1

10am:低脂鮮奶150cc+熱紅茶

午餐:桂圓銀耳1碗
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2pm:紫米飯1碗
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5pm:燻雞麵包1個
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晚餐:自助餐青菜1盒
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運動~~成大散步45min

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