2月24日  星期三

皮寶今日體重:60.0<+0.1>kg

早餐:瑞穗吐司1片+肉鬆2匙
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午餐:鮪魚蛋炒飯+高麗菜

晚餐:叉燒肉+高麗菜

運動~慢跑1600m

 

庫寶今日體重:58.9<+0.1>kg

早餐:紫米飯200克+肉鬆1匙+無糖優格200cc
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午餐:紫米飯200克+肉鬆1匙+無糖優格200cc

晚餐:炒高麗菜+五穀飯1碗+去皮雞腿1塊

運動:散步25min

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