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2月4日 星期四
皮寶今日體重:60.4<-0.3> kg
早餐:香蕉*1
午餐:白菜蛋花湯+味味麵1包
晚餐:香蕉*2+紅茄鮪魚涼麵
運動內容:自行車半小時
庫寶今日體重:57.8<+0.3> kg~~排便不順暢是大問題哩!!
早餐:鮮肉包1個
午餐:金針菇木耳紅羅蔔冬粉
晚餐:香蕉*2+泡菜涼麵
運動內容: 騎車 x bike<4>40min
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- Feb 05 Fri 2010 07:56
2月4日 高中女生減肥日記<五>
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2014輕斷食 (1)
