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部落格全站分類:生活綜合
1月13日 星期三
早餐:肉包1個+冬粉1盤
午餐:四物燉豬腱+大蕃茄1個
4pm柳丁原汁500cc
晚餐:麻油肉絲炒飯 +菜圃蛋1/3份
運動項目:快走半小時+騎車2次共78分鐘
庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子
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