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部落格全站分類:生活綜合
1月12日 星期二
早餐:全麥土司2片+小番茄
午餐:綠花椰烏龍麵+絞肉1匙 絞肉炒蘿蔔乾
晚餐:炒花揶菜+紅燒豆腐+白飯1碗
宵夜~~羅宋麵包半個
運動~~散步40分鐘
庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子
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