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12月17日 星期四
今日體重:55.9<-0>kg
早餐:統一ab輕優格400cc
午餐 :紅蘿蔔+豆子+魯汁拌冬粉
天氣冷~~貪吃的下午~~3pm泡麵+冬粉+芹菜葉
晚餐:白菜蕃茄粉絲
豆干約10片
晚上又貪吃~~剛出爐的宇治金時:紅豆抹茶麵包~~好好吃哦!
9pm 騎車~x bike <4> 35min
天氣冷哦~~好愛吃東西哩!! 怎麼減肥啊~~嘴巴縫起來好了!!
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