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部落格全站分類:生活綜合
12月16日 星期三
今日體重:55.9<-0.1>kg
早餐:奇異果2個+統一ab輕優格300
天氣冷~~肚子就餓了:10am菠蘿奶酥麵包1個 2pm的午餐:薏仁+五穀飯+絲瓜+花椰菜
晚餐:白菜豆腐粉絲湯 +白飯半碗
散步20min
庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子
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