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12月15日 星期二

今日體重:56.0<-0.1>kg

早餐:奇異果2個<100卡>+統一AB輕優格300<129卡>
DSC02271.JPG 


午餐:統一AB輕優格600CC <258卡>

晚餐:辣味紅羅蔔杏鮑菇炒蒟蒻
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法國麵包1個
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貪吃想喝熱湯~~又泡了一包米粉吃<油包沒放>
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散步35min

 

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    庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子

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