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一大早和媽媽約好~就出發往高雄探望外婆去囉! 可為什麼雨這麼大呀???

外婆今年92歲囉! 精神很好膚色紅潤每天都還到科工館散步呢!
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<我哥~外婆~我媽>

接著在中餐後前往屏東探望嬸嬸
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 <姐妹情深好妯娌:我媽~我嬸>

又是一位精神飽滿活力充沛的可愛長輩!! 願她們每天健康愉快!!

 

今日體重:54.7<-0.1>kg  體脂肪:26.3%   已經減輕:11.4kg

早餐:苜蓿芽三明治+鮮奶250  
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午餐:舅媽包的水餃8個+鮢過魚湯2碗+芒果<太好吃忘了拍照>

晚餐:咖哩秀珍菇冬粉+芭樂1個
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開車一天在大雨中跑了150KM~~好累!

輕鬆騎X-Bike~~<3> 50min
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    庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子

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