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今天突然有事要出門~~減肥餐暫停~~與我無緣的榮總3日減肥餐

早上體重:53.3<-0.4>kg  體脂肪:25 % 目標:49.5kg   還須努力3.8kg

一早特地去買的綠花椰菜+起司片+熱狗
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午餐:芹菜+妹昨晚剩下的半碗麵
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晚餐:炒板條
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燙青菜
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虱目魚肚
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竹筍炒肉絲
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今日運動:快走1小時+散步20分鐘

p.s如果明天來實施減肥餐的第2天不知道行不行???

   好啦!!偶粗到囉!!  小草ㄦ妹妹又會說 "當然不行啊!"

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    庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子

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