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部落格全站分類:生活綜合
今天還不太能吃固體,靠著流質度過一天
4月27日 飲食紀錄
早餐:抹茶優格黃豆飲<黃豆100克+統一輕優格200+抹茶粉6克>
午餐:愛之味寒天2罐<陸續喝完> 晚餐:蔬菜豆腐金針菇湯 喝了湯吃了豆腐~~燉爛的蔬菜還是無法咀嚼!!
運動:健走20分鐘+x bike <4> 30min
庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子
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