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今天大哥來接媽媽上台北,特地買了虱目魚Q餅給大嫂嚐新 大盒10個裝送給大嫂,買了小盒5個裝自己享用 又甜又鹹又香又Q~~滋味豐富 每個60克~~熱量230大卡,配上一杯熱茶:真是人間一大享受哩!!
2月16日 減肥日記
今日體重:63.6<+0.2>kg
早餐:虱目魚Q餅*1+無糖綠茶
午餐:全麥饅頭100克+味增湯1包
晚餐:炒空心菜1盤+炒烏龍麵2/3盤+豬排1小片
運動~~快走300步
庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子
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