close

昨夜開始的雨讓低溫更加發威~~真是冷啊!!

減重期間不吃大餐~~晚上的熱呼呼蔬菜湯

讓冷颼颼的情人節瞬間加溫囉!!

 

 

2月14日 減肥日記

今日體重:63.6<-0>kg

早餐:無糖熱奶茶一杯<鮮奶100cc>+紅豆饅頭1個<200克>
DSC09302.JPG 
午餐:soyjoy藍莓口味*2根+爽健美茶
DSC09304.JPG 
晚餐:蔬菜湯泡飯<白飯180克>
DSC08139.JPG 
運動:騎車35min

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 pixy8601 的頭像
    pixy8601

    庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子

    pixy8601 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

    E-mail轉寄