殲滅復胖6kg:第58天
6月8日 星期二
今日體重: 57.9<+0.1> kg 體脂肪: 30.6 %
今天開始清冰箱~~絕對不再買食物進門
早餐: 2種麵包共168克<504卡> +健美茶1罐
共啃食了3小時~~突然厭惡麵包起來了 
午餐:福樂零脂肪優格2個142卡+抹茶1瓶<抹茶粉3克+600cc開水>
晚上是皮寶畢業典禮; 6pm典禮開始
晚餐提早到了4:30pm~~隨便吃了幾道炒的蔬菜150卡
畢業典禮結束後~~好累好渴又好餓吃了很多菇的泡麵
明天一定粉肥吧!!
晚上沒運動!
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