close

3月29日 星期一

今日皮寶體重:59.0<-0.3>kg

早餐:葡萄乾麵包<110克>
DSC04382.JPG 

午餐:皮蛋豆腐<豆腐160克+皮蛋1個>
DSC04392.JPG 
滷豆乾120克
DSC04391.JPG 
晚餐:乾拌麵1碗<麵線80克>+蘋果350克
DSC04399.JPG 

運動~無

 

今日庫寶體重:58.6<+0.1>kg

早餐:香蕉330克+芭樂304克+西瓜250克
DSC04385.JPG 

午餐:洋蔥滷豆乾150克
DSC04388.JPG 
涼拌豆腐175克+蘋果295克
DSC04398.JPG 

晚餐:豆子1碗+醋拌冬粉<冬粉37克>+豆乾3片
DSC04406.JPG 

運動:無

 

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 pixy8601 的頭像
    pixy8601

    庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子

    pixy8601 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄