close
09 Nov Mon
今日體重:55.9<+0.4>kg 體脂肪:27.2% 距離目標49.5kg 還有6.4kg
早餐:鮮奶茶<鮮奶200cc>98卡
午餐:統一AB無糖優酪乳350cc<199.5卡>+火龍果450克
晚餐:排骨便當<飯沒吃>約500卡
騎車 x bike <4> 20 min
全站熱搜
09 Nov Mon
今日體重:55.9<+0.4>kg 體脂肪:27.2% 距離目標49.5kg 還有6.4kg
早餐:鮮奶茶<鮮奶200cc>98卡
午餐:統一AB無糖優酪乳350cc<199.5卡>+火龍果450克
晚餐:排骨便當<飯沒吃>約500卡
騎車 x bike <4> 20 min