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1025是沒進步也毫無動力的一天
先是睡到中午體重是:55.8kg
吃了500cc的洋菜凍+100cc多多
今天不想運動
晚餐:冬粉乾麵1份<關廟麵55克+冬粉50克分為2份>+燙蘆筍1盤
飯後散步約30min
開始在網路上亂逛
居然被我挖到寶了~~<米媽做大事>!!
好開心~~
立刻加入米媽的<夏日傳說五月計畫>
雖然現在都快11月了啦!
不過在減肥的路上又多出許多好方法,的確是令人雀躍的
對我而言,這8個多月的減重並朝向不生病的健康生活
的確是很令人開心的體驗
然而,人是習慣的動物
一成不變的生活模式往往禁錮著創意的發揮
有了他山之石我想在往<50公斤 的路上,會更有活力更精采也企盼更快到達終點!
這是米媽的話:
今日格言,天下沒有不勞而獲的事,也沒有勞而不獲的事。
所以只要下定決心往目標走去,美麗燦爛的紙片人未來就是自己的!
我想我知道該怎麼往下走了!!真是開心的一個夜晚呀!!
順便一提的是米媽獲選全球華文部落格大獎決選前30名~~好厲害哦!!!
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