最近因為毒奶粉事件憋了很久沒買麵包
雖然衛生署長說沒問題~~嘿嘿!暫時還是觀望一陣子吧!
在閒逛部落格時發現許多烘培家真的很厲害
不論是麵粉種類或是各種技巧都能說出一番道理
真是令我佩服
也難怪好吃的麵包並不便宜
畢竟要有那麼多專業知識和勞力付出才有好麵包呀!
那麼既然無法烘烤麵包來蒸個饅頭好了
究竟也是從小吃到大的熟悉食物呀!
沒想到這其中也有許多竅門呢!
這是昨天做的饅頭+包子+亂捏的大水餃
別看這麼一小盤可是耗費了我ㄧ整個下午的時間才作好的哩!
重點是好扎實<這是說的好聽>
其實是太硬~~應該是發粉的份量和醒麵的功夫還不夠吧!
只是沒想到小皮很捧場一放學先磕了3枚~~你也可以說他是餓慌了!哈哈!
我想需要再多多研究才行呀!給自己打62分~~僅堪入口而已!加油加油!!
這兩天的進度依舊是57.5kg & 57.6kg
不過持續做著各種不同部位的有氧運動倒是感到腰部有變細的情況
至少在穿上美麗洋裝時就明顯了起來
希望那是專家所說的脂肪→肌肉
令人十分興奮的狀況!!
昨天的午餐:麻油煎蛋+木耳黃瓜炒豆芽菜
晚餐:生菜水果盤+饅頭1個+豆芽菜1盤
今天早餐:奇異果3個
午餐:香蔥拌麵<55克乾麵>+甜豆+海帶芽5克
晚餐:蘿曼生菜1盤+蔓越莓20克+奇異果1個+蘋果半個
晚上9pm想做的是改善臀部曲線
明天差不多該去試衣服了吧!!希望心目中那件禮服能穿了才好呀!!<禱告中>
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2014輕斷食 (1)
