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 明天就開學了  好快    好快

暑假就這麼過去了

新學期開始  又要開始緊張與忙碌的日子了!

真想學彎彎說"可不可以不要上學?" 廢話!當然不行!

       



搞笑到此~~言歸正傳  今早 : 57.4kg

話說自從8/10降到57.5kg之後  這陣子一直在這57.5到58間打混

藉口是被車撞受傷不能運動

其實心理也有怠惰之嫌~~

當初訂下的暑假減重5公斤也沒達成<共減3.5公斤>  

    


好了!新學期新希望 : 明天起展開另一波加強努力期

9/7短期目標 :56.5kg   當做給自己的生日禮物!加油!一定要達成目標!



早餐:烤蔓越莓吐司2片


午餐:3R3H椒麻雞腿套餐<雞腿1/4+沒吃飯>


晚餐:烏醋拌麵 60克/燙豆芽+豆子


既然要努力完成短期目標~~有氧運動是一定要的喔!!


晚上預計9pm和久違的美女一起運動囉!!


向標準體重邁進!!  衝!  衝 ! 衝 !

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    pixy8601 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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